Bu fenomen çok yaygındır ve yaşam kalitesini olumsuz etkiler, bu nedenle hastalık türleri, semptomlar, nedenler ve tedavi yöntemleri hakkında daha fazla konuşmalısınız.
Valgus deformasyonu nedir?
Durmanın valgus deformasyonu, ilk parmağın plusnoplance ekleminin bir deformasyonunun meydana geldiği ortopedik bir patolojidir. Bununla birlikte, ayağın üzerindeki ilk (büyük) parmak yavaş yavaş dışa doğru sapar, diğer parmaklar deforme olur. Hastalığın en karakteristik özelliği, ekzofitlerin (kemik-çimen büyümesi) gelişmesidir, ayak enine boyutta artar, içeride bükülür. Teşhis, birkaç gösterge aynı anda değiştiğinde yapılır: Hastalığın en karakteristik özelliği ekzofitlerin gelişmesidir.
Nedenler, mekanizma
Ayağın deformasyonu ile eklem biyomekaniği bozulur ve plusneva'nın kemiği meydana gelir, bu da ayağın eğriliğine yol açar. Bacakların bağlantı dokularının zayıflığı Valgus deformasyonundan suçludur. Ayağın deformasyonu ile eklem biyomekaniği bozulur ve plusneva'nın kemiği meydana gelir, bu da ayağın eğriliğine yol açar. Başparmak artık içeri bakamaz ve sapar.
Ayrıca, hasta kemiklerin çıkıntısının gözlemlendiği enflamatuar süreçleri, bursit ve 1. artı kemik (başı) bölgesindeki kemik dokularındaki değişiklikleri bekler. Bütün bunlar eklem, artrit ve artrozun aşınmasına yol açar. Bütün bunlar mısır ve nasır gelişimi ile karmaşıktır.
Sebepler:
uygunsuz ayakkabılar (yüksek topuklu ayakkabılar ve yokluğu, kısa veya küçük ayakkabılar, dar ayak parmağı);
düz ayaklar;
ayağın eklemlerinin hipermobilitesi;
kısa buzağı kası;
genetik ve kalıtım;
osteoporoz;
çalışma koşulları (uzun süre durmaya zorlananlar);
endokrin sisteminin çalışmalarındaki bozukluklar;
Aşırı kilo.
Türler
Ayağın aşağıdaki valgus deformasyonu çeşitleri vardır:
Statik deformasyon düz ayaklarla birleştirilir ve omurganın eğriliğinin bir sonucu olarak meydana gelir. Tedavi arkanın tedavisi ile başlamalıdır.
Ayağın yapısal valgus deformasyonunun nedeni, bacakların gelişiminin doğuştan bir anormalliğidir.
Paralitik türlerin nedeni ensefalit veya çocuk felcidir.
Rachitik, D vitamini ve diğer maddelerin eksikliği nedeniyle gelişir. Mineral metabolizmanın ihlali sonucu da mümkündür.
Travmatik, ligamentlerin veya kırıkların yırtılmasından sonra meydana gelir.
Spastik deformasyon kas krampları nedeniyle gelişir.
Bir telafi edici ile tendonlar kısalır ve ayak bileği ekleminin şekli değişir.
Hiper -düzeltici, kulüp ayağının uygunsuz tedavisinden sonra gelişir.
Ayağın ekino-planlama deformasyonu ile, yürüyüş bozulur, taban çok içe doğru kavislidir ve uzun bir süre sonra kişi şiddetli ağrı hisseder. Bu hastalık serebral palsi sonucunda gelişir ve genellikle bebeklerde bulunur.
Düz değerli bir ayağı takarken, enine ve içi boş bir düzenlemeye sahip değildir.
Beşinci valgüler tip deformasyon, ayağın doğrudan rahim içindeki annede uygunsuz yeri nedeniyle gelişir. Ayağın ön kısmı çok tahsis edilir ve topuk görsel olarak alt bacakla birleşir.
Farklı aşamalarda belirtiler
Hastalık yavaş gelişir, ancak kalıcı olarak, bu nedenle, ayağın valgus deformasyonunun farklı aşamalarında semptomlar farklı olacaktır.
Erken bir aşamada:
bazı ayakkabılar giyerken ağrılı hisler (uzun ayak parmağı veya dar ayakkabılarla);
Çıkıntılı tohum alanında cildin kızarıklığı.
2. aşamada:
eklemlerde inflamatuar süreçler;
ağrı;
şişme;
Büyümeler daha belirgin hale geliyor.
3. aşamada:
Acı yorucu ve keskinleşir;
Ayakta mısır veya keratine edilmiş cilt vardır;
Ayağın tüm parmaklarının ve eklemlerinin deformasyonu vardır.
Teşhis
Ayağın valgus deformasyonunu belirlemek için ana tanı yöntemleri şunlardır:
Klinik İnceleme. Ortopedist, ayakların kemerleri yumuşatıldığı ve içeride ne kadar kaydırıldığı ve ödemin varlığı ile ilgili olarak parmakların ve topukların sapma seviyesini takdir edecektir.
X -Ray. Ayakta ve hemen 2 projeksiyonda yapılır. Eklemler arasındaki tüm açıları doğru bir şekilde değerlendirmenizi sağlar.
Ultrason.
Plannografi. Düz ayakların ayak ve aşamasındaki yükün ne kadar büyük olduğunu belirlemeye yardımcı olacaktır.
Bilgisayar analizi. Aksi takdirde, ayağın bilgisayar çalışmasına postometri denir ve ayaklar üzerindeki basıncı belirlemenizi sağlar.
Çocuklarda ve yetişkinlerde tedavi
Deformasyon çok ihmal edilmezse, konservatif tedavi kullanılır.
Tıbbi Beden Eğitimi
Bunu hastanede yapmak en iyisidir, ancak evde yapabilirsiniz. Ayağı güçlendirir ve yükü ayağa uygun şekilde dağıtmaya yardımcı olur, ayrıca kan dolaşımını iyileştirir ve ödemin gelişmesine izin vermez. Kompleks bir ortopedist önerir veya video ile başa çıkabilirsiniz.
İşte en etkili egzersizler:
Egzersiz bisikleti basın ve kalçalar için etkilidir, ancak ayaklara yardımcı olacaktır
Bisiklet. Pres ve kalçalar için etkilidir, ancak ayaklara yardımcı olacaktır. Bacağınızı sizden uzaklaştırdığınızda, ayağını kendinize çektiğinizde ayağınızı öne çekin.
Yerde oturuyor. Ellerimizle yere göre sahne alıyoruz. 8 kez bükülür ve ayak bileğine bacakları uzatırız, parmaklarını geniş bir şekilde yayarız ve onları I. P. Parmakları 6 kez bacaklar üzerinde etkili bir şekilde sıkıştırır ve tıkayın.
Sandalyede. Ayakları sadece parmaklarla ileri ve geri hareket ettiririz. 1. ve 2. parmakların kalemini kelepçeleyebilir ve ne istediğinizi Whatman'a çekebilirsiniz.
Bir sandalyedeki bir sandalyeye düz bacakları gerer ve duruncaya kadar ayak bileği kendimize çekeriz. Onu ve 1. parmağını maksimum büküyoruz. Ayaktan sonra, kendimizden uzanırız ve parmakları olabildiğince öne doğru bükeriz. Çocuklar için çoraplara yükselir, ayağın içinde yürümek etkili olacaktır.
Herhangi bir kurutma yüzeyinde, kum, çakıl taşları (hızlı olmayan) ve hemen dar bir yol boyunca yürümek yararlı olacaktır. Bir scooter ve bir bisiklet çocuklar için yararlı olacaktır, çünkü ayağın kaslarını ve eklemlerini güçlendirirler. Yüzme ayrıca ayağın kaslarını güçlendirebilir ve içindeki kan dolaşımını geliştirir.
Ortopedik cihazlar
Burada çeşitli cihazlar kullanılmaktadır, ancak bunlar sadece bir ortopedistle seçilir:
Ortopedik ayakkabılar. Bu tür ayakkabılar, içeriden daha uzun bir sert ve yüksek sahil ve özel bir topuk olmalıdır. Ayrıca, diğer cihazlarla (koruyucular ve mandallar) giymenizi sağlayan büyük bir açıklamaya sahip olmalıdır.
Katmanlar. Prova okuyucular tarafından satış yoluyla çağrılabilir. Kaplamalar deformasyonların gelişmesini, sürtünmeyi ve basıncını azaltmasını önler ve sahte eklem pozisyonlarının oluşmasına izin vermez. Silikondan yapılmıştır.
Lastikler. Bazen ameliyattan kaçınırlar, ancak ileri aşamalarla önerilmezler. Eklemleri sıkıca sabitlerler ve sürekli sakin bir durumda olmasına, kasları gevşetmesine ve şişmeyi önlemesine izin verirler. Bütün bunlar eklemin sağlıklı ve doğru bir şekil almasını sağlar.
Bandajlar. Lastiklere benzer Halus Valgus için kullanılırlar, ancak daha yumuşaktırlar.
Supinatörler. Aksi takdirde ortopedi tabanca diyorlar. Bunlar, yükün ayaklar üzerindeki dağılımını ve eklemleri sabitleyen mekanik desteklerdir. Valgus deformasyonu ile enine, enine ve çerçeve süpervizörleri kullanılabilir.
İnterdaling bölümleri. Bunlara contalar, silindirler veya ayırıcılar denebilir. Durumu kolaylaştırır ve deformasyonu uyarır, ancak dramatik bir şekilde iyileşemezler. Yürüyüşü normalleştirin. Jel veya silikondan yapılmış kilitlerle olabilirler.
Orthes ve öğretmenler. Bu tür ürünler, alt bacak veya dizlerin valgus deformasyonu ile gereklidir. Görevleri bacağın sert bir fiksasyonudur. Satıştaki müjdecilere, yukarıda yazılan tablolar olarak da adlandırılabilir.
Masaj halıları. Hastalık sırasında yürümesi önerilen düz olmayan yüzeylerle aynı fonksiyonları gerçekleştirirler. Kan akışını iyileştirin, şişmeyi önleyin, ağrıyı hafifletin.
Fizyoterapi
Görevi bir ağrı belirtisini hafifletmek, ayaktaki durgun süreçleri önlemek, kan dolaşımını iyileştirmek ve şişme ile iltihabı hafifletmektir:
Elektroforez kalsiyum preparatları, glukozaminli kondroitin, anti -enflamatuar ilaçlar ve analjeziklerle gerçekleştirilir
Diadinamoterapi. Elektrik akımları ile bu tedavi (frekans 50-100 Hz. ). Ağrının miyostimülasyon etkisi vardır, eklem beslenmesini iyileştirir. Eklemlerin tedavisinde bifürellenmiş elektrotlar kullanılır. Yüksek sıcaklık, hipertansiyon, astım, epilepsi, radikülit ve nevrit, yaralanmalarda kontrendikedir.
Elektrik Stimülasyonu. Farklı göstergelere sahip darbeli akımların etkisi, en derin kasları eğitmenizi ve güçlendirmenizi sağlar. Bu nedenle, ayak güçlenir. Cilde elektrotlar uygulanarak gerçekleştirilir. Süre - 2/3 saatten fazla değil, kurs 30'a kadar prosedürdür. Kontrendikasyonlar diadime tedavisi ve cilt hasarıyla aynıdır.
Elektroforez. Bu hastalıkta elektroforez kalsiyum preparatları, glukozaminli kondroitin, anti -enflamatuar ilaçlar ve analjeziklerle gerçekleştirilir. Kontrendikasyon yoktur, ancak doğru ilacı seçmeniz gerekir.
Manyetoterapi. Tüm hücreleri uyarır ve yardımcı ajan olarak kullanılan eklemdeki metabolik süreçleri hızlandırır. Elektromanyetik alan sinirleri ve kasları uyarır.
Çamur uygulamaları. Enflamasyon, şişme ve ağrıyı hafifletin. Çamur sapropelia, hidrotermal ve turba, volkanik ve sopom olabilir. Ayaklara "çorap" şeklinde uygulandı ve kumaşla kaplandı. Cilt yaralanmalarında ve diyabette kontrendike.
Ozokerit. Sarılır ve eklemleri besler, iltihabı durdurur. Banyolar veya "botlar" şeklinde kullanılır.
Parafin uygulamaları. Parafin ağrılı bacaklara yerleştirilir. Altında anti -enflamatuar merhem uygulayabilirler. Enflamasyon ve ağrıdan kurtulun, kan akışını iyileştirin. Kontrendikasyonlar çamur ve ozkerit tedavisinde olduğu gibidir.
Gece banyoları. Ayağın kaslarını gevşetin, ağrı ve enflamatuar süreçleri hafifletin. Banyolar tuzu ve kir için en uygulanabilir.
Akupunktur. Sinir sistemi veya endokrin herhangi bir hastalığından kaynaklanıyorsa, ayak deformasyonunun gelişiminin bazı nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır: sadece doğru noktalarda doğru hareket etmeniz gerekir.
İşletme düzeltmesi
Ayakların çok ihmal edilmiş deformasyonu ve aşırı büyümüş bir eksofit ile operasyon tek etkili yöntemdir. Bugün deformasyonu tedavi etmek için yaklaşık yüz tür işlem kullanılmaktadır.
En etkili olanlar:
İyileşme, işletilen kişinin parmakları hareket ettirmesine izin verildiğinde 2. günde başlar
büyümenin cerrahi olarak çıkarılması (eksi tekrar büyüyebilmesidir);
periartiküler kasların dengelenmesi;
deforme olmuş kemiklerin rekonstrüksiyon çalışması;
eklem fiksasyonu - attodez;
bağları ve doğru yerlerini geri yükleme işlemi;
eklem veya tendon implantasyonu;
Artı kemiklerin kafalarının eksizyonu üzerinde operasyon - ekzosttomi;
Kemikler arasındaki açıyı değiştirme ve falanks veya artı çıkarılması osteotomidir. Chevarine, proksimal veya distal olabilir;
Düzinelerce başka operasyon.
İyileşme, işletilen kişinin parmakları hareket ettirmesine izin verildiğinde 2. günde başlar. 1. 5 hafta sonra yürümeye başlayabilirsiniz, ancak CO ile çalışan bir alana adım atamazsınız.
4-5 hafta içinde bacağa bir yük vermek mümkündür. 6 ay sonra topuklu giyebilir ve spor yapmaya başlayabilirsiniz.
Rehabilitasyon sırasında, dokularda kan dolaşımını iyileştiren ve ödemi azaltan şok dalgası tedavisine tabi tutulması önerilir. Yukarıda tarif edilen fizyoterapi yöntemleri yararlı olacaktır.
Halk tedavi yöntemleri
Ayakların valgus deformasyonunun düzeltilmesi ve kemikten kurtulmanın en iyi yöntemi değil. Ama deneyebilirsin.
Sıkıştırmalar popülerdir.
İyot, lahana tabakası, balık (nehir), aspirin, terebentin, kar, hint yağı kullanırlar:
Lahana sayfası etkilenen ekleme uygulanabilir, bir eşarpla sarılabilir ve yatağa gidebilir.
Terebentin ilk olarak bacağını ısıttıktan ve yatağa gittikten sonra cilde ovalar.
İyotlu banyolar. Litre su başına bir çay kaşığı iyot gereklidir. Bacakları 1/3 saat bekletin ve iyi öğütün.
Ancak uygulama, ayakların valgus eğriliğinin halk tedavisinin etkisiz olduğunu ve zarar verebileceğini göstermektedir.
Önleme
Bu rahatsızlıktaki nüksler olur, çünkü bağların ve kasların zayıflığı o kadar basit değildir.
Önleme şunları içerir:
Doğru ayakkabıları giymek: doğal, dar çorapsız ve küçük bir topukta;
Düz ayakların zamanında tedavisi;
bacaklara dinlen;
yük düzenlemesi;
rahatlatıcı banyolar;
Ortopedik tabanlık veya amirler.
Ayakkabı ne olmalı?
Özel mağazalarda ve bir ortopedistle görüştükten sonra ortopedik ayakkabılar sipariş etmek daha iyidir.
Ayakkabılar:
yumuşak;
Çorap geniş olmalıdır;
Kabluk gereklidir - 4 cm'ye kadar;
Zemin ve süpervizör yoğun ve yüksek olmalıdır (zemin yüksekliği - topuktan 3 cm).
